6 meses · con nutriciónPilates, Espalda Sana, Superioga, Functional Wellness y el Plan Gim + Nutri, en grupos reducidos y con atención personalizada. Sin cuotas ni matrícula: pagás solo las clases que tomás.
★★★★★0+ reseñas 5 estrellas en Google
Cada modalidad tiene su propósito y se adapta a vos. Todas se dan en grupos chicos, para que puedas avanzar a tu ritmo y con cuidado.
Ejercicios controlados y coordinados con la respiración: fuerza, flexibilidad y equilibrio, con foco en la zona media.
Conocer Pilates
Movilidad y flexibilidad suaves para cuidar la columna, prevenir molestias y recuperarte de lesiones.
Conocer Espalda SanaHatha Yoga y Educación Física en una sola clase: fuerza, equilibrio y meditación activa. Caro es la primera instructora oficial en Uruguay.
Más infoTrabajo de fuerza con peso en una modalidad más intensa, con pausas activas de movilidad y estiramiento. Energía y masa muscular.
Más infoMás allá de las clases grupales, hay propuestas pensadas para distintos objetivos y momentos.
6 meses · con nutrición
Mujeres +40
A tu medida
A distanciaUn lugar chico y cuidado, donde entrenás acompañada y a tu ritmo. Nada de cintas en fila ni salas llenas de espejos: acá se trata de vos.
Luminoso, con piso de madera y vista al jardín. Espacio para moverte con tranquilidad.
Hamacas aéreas, mats, pelotas y bandas listos para cada clase.
Adaptamos los ejercicios con silla, para trabajar sin bajar al piso.
Los gimnasios grandes están pensados para una minoría: gente joven, en forma y que ya sabe entrenar. Molinetes, música fuerte, espejos por todos lados y, muchas veces, nadie que te mire la técnica.
Estudio Caroff es lo otro. Grupos reducidos, atención personalizada y un espacio donde cada persona avanza a su ritmo, sin importar la edad ni el punto de partida. Te acompañamos clase a clase: cuidamos tu columna, prevenimos lesiones y festejamos cada avance. Entrenamiento consciente en Playa Pascual, para hacerte bien de verdad.
Lic. Caro Fasulo Frick
Licenciada en Educación Física, docente universitaria e instructora de Pilates y Superioga. Detrás de cada clase está ella, ayudándote a progresar a tu propio ritmo.
Carolina Fasulo Frick entrena a cada persona con una sola idea en mente: cuidarte. Adapta los ejercicios a tu cuerpo y tu momento, te acompaña a tu ritmo y celebra cada avance — con el respaldo de una formación universitaria en actividad física y salud.
« Te puede gustar lo que te hace bien. »
Sin cuotas ni matrícula: pagás solo las clases que tomás. La primera vez nos escribís por WhatsApp y después reservás desde la app Bookyway, en tres pasos.
Solo la primera vez: nos contás qué querés hacer y te damos acceso. No hacemos clases de prueba, el cupo se reserva antes.
Efectivo, tarjeta, transferencia o MercadoPago. Nos pasás el comprobante y te asignamos los créditos.
Elegís tus clases desde la app, cada clase = 1 crédito. ¿Preferís no usar la app? Dejás un horario fijo contratado por mes y te lo reservamos.
Cada clase es 1 crédito, en cualquier modalidad. Las clases fijas se pagan por mes y te reservamos el horario; el resto lo reservás desde la app Bookyway. Sin cuotas ni matrícula: pagás solo lo que tomás. Efectivo, tarjetas, transferencia o MercadoPago.
De lunes a viernes, mañana y tarde. En verano sumamos Superioga en la playa los jueves a las 6:45.
* Los horarios pueden cambiar sin previo aviso. Superioga en la playa (jueves 6:45, de noviembre a febrero) es gratis y abierta a todo público.
Calificación real · 60+ reseñas de alumnas y alumnos.
Voy a Functional Wellness: la clase es entretenida y dinámica. Caro siempre atenta a que nos salga bien la técnica y a que nos exijamos, dentro de lo que cada una puede. Recomiendo 100%.
Valentina G.Reseña en Google
Hay lugares donde una va a entrenar y otros donde realmente se siente acompañada. Caro crea un espacio cálido, respetuoso y profesional, donde cada persona avanza a su ritmo y gana confianza.
Giovanna H.Reseña en Google
100% recomendable. Voy a Pilates y Functional y ha sido una experiencia muy grata para mí: recuperé movilidad y fuerza. Gracias Caro, excelente profesional.
Romina D.Reseña en Google
Excelente profesora. Explica cada ejercicio con claridad y se preocupa porque todos los hagamos correctamente. Con las clases de Espalda Sana me siento mucho mejor. ¡La recomiendo totalmente!
Gladys V.Reseña en Google
Hermoso espacio logrado por una profesional muy dedicada, responsable y comprometida con su disciplina. Una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud, movilidad y bienestar.
GianlucaReseña en Google
Un lugar sumamente cálido, agradable y cómodo. Dirigido por una profesional que te cuida y sabe cómo convertir a tu cuerpo en tu lugar favorito en el mundo. No importa la edad que tengas. Súper recomendado.
Verónica E.Reseña en Google
Reservá tu primera clase por WhatsApp. Te esperamos en Playa Pascual.
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